Что делать при поносе без лекарств

Что делать при поносе без лекарств

Диарея – симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений. Нужно лечить не само расстройство стула, а вызвавшую его болезнь. Но иногда времени на консультацию у врача нет. В этом случае полезно знать, как лечить понос в домашних условиях быстро.

ТОП-10 народных средств от диареи у взрослого

Варёная морковь

Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови – высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ.

Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в 100 мл подсоленной воды. Варка должна занимать не более 3–5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2–3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса.

Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления. Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта.

Рис и рисовый отвар

Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения.

При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара. Большей эффективностью обладает круглозернистый рис – его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов.

Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2–4 часа по 100 мл.

Лимон

При диарее его используют в комплексной терапии лечения . Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание – одн о из самых опасных последствий поноса.

Лимон при диарее и рвоте используют несколькими способами:

  • добавляют ломтик в чашку зелёного или чёрного чая;
  • готовят из сока и тёплой воды (фреш из одного плода на литр кипячёной воды);
  • вдыхают эфирное масло для устранения рвотных позывов;
  • добавляют 1–2 капли сока в очистительные клизмы.
  • Этот фрукт содержит высокие дозы витамина С, который укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление.

Черёмуха

Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе.

Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения.

Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2–3 раза в день. Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты.

Крепкий чай

Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте. Можно просто пожевать сухие чаинки (половину чайной ложки), запить 100 мл тёплой воды.

Чёрный перец

Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов. Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода – он позволяет вылечить диарею быстро и дешево.

Взрослому человеку достаточно проглотить 10-15 горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно. Спустя 5–6 часов приём можно повторить.

Картофельный крахмал

Крахмал – безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:

  • устраняет воспаление слизистой оболочки кишечника;
  • ускоряет заживление повреждённых тканей;
  • снижает интенсивность перистальтики;
  • обволакивает стенки пищеварительного тракта;
  • связывает жидкие каловые массы.

Для лечения диареи нужно залить чайную ложку крахмала 100 мл холодной кипячёной воды. После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия – вздутие живота, метеоризм, изжога.

Гранатовые корки

Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов – биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диаре и , вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией.

Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды.

Водка с солью

Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи . Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.

Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон.

Чеснок

Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине. Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно.

Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения – 10 дней.

ТОП-5 лекарственных препаратов для лечения поноса у взрослого

Патологическое состояние может объясняться:

  • активностью патогенных микроорганизмов;
  • воспалением слизистой оболочки нижних отделов пищеварительного тракта;
  • нарушением процессов всасывания жидкости в тонком кишечнике;
  • ускорением кишечной перистальтики.

В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.

Левомицетин

Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике. При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, н о при лечении диаре и чаще всего используются таблетки.

Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по 250–500 мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.

Длительность лечения не должна превышать 1-1.5 недели. В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом.

Имодиум (Лоперамид)

Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы.

Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по 2-3 штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.

Читайте также:  Можно ли забеременеть при повышенном прогестероне

Полисорб МП

Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям.

Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды. При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов.

Смекта

Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.

Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки. Содержимое упаковки нужно растворить в тёплой воде и выпить. Если пациент принимает и другие лекарства, между приёмами следует сделать перерыв не менее 2-х часов.

Активированный уголь

Недорогое и популярное лекарство для лечения диареи. Действует по тому же принципу, что и Полисорб, но отличается меньшей сорбционной ёмкостью. Помогает при лечении отравлени й , острых кишечных инфекци й бактериальной и вирусной этиологии.

Взрослому пациенту для лечения диареи назначают по 1 таблетке активированного угля на 5 кг массы тела. Препарат нужно запивать достаточным количеством воды, проглатывать, не разжёвывая. Нельзя принимать лекарство позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Диареей, или поносом, называют состояние, сопровождающееся частым жидким стулом. Это не только неудобная для обсуждения проблема, это еще и довольно распространенное заболевание. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно во всем мире регистрируется около двух миллиардов случаев диарейной болезни.

Диарея поражает чаще детей, но и взрослые тоже могут столкнуться с этим заболеванием в самые разные моменты жизни — дома, на даче, в путешествии. Проблемы с водой, недостаточно приготовленная и неправильно хранимая пища, грязные руки – все это прямой путь к развитию диареи.

Чем может быть вызвана диарея у взрослых?

Причины острой диареи можно разделить на две большие группы: инфекционные и неинфекционные.

Большинство случаев острой диареи вызвано инфекцией. Возбудители диареи могут относиться к бактериям, вирусам и простейшим микроорганизмам. Чаще всего причиной становятся бактериальные возбудители. В некоторых случаях диарею вызывает даже не сам микроорганизм, а выработанный им токсин. Возможные возбудители диареи:

Бактерии

Вирусы

Паразитарные возбудители

Болезнетворные микроорганизмы могут содержаться в пище, почве или воде, возможна передача от человека к человеку. Столкнуться с возбудителями диареи современный человек может не только в походе, но даже в домашних условиях или на даче. Каким же образом происходит передача инфекции?

  1. При употреблении неправильно приготовленных консервов. Если при консервировании не были убиты патогенные микроорганизмы, например, клостридии или стафилококки, то во время длительного хранения они продолжают размножаться.
  2. При неправильном хранении продуктов или готовой еды. Блюда из молока или яиц, мясные бульоны, оставленные в тепле, являются идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому их необходимо либо как можно быстрее после приготовления употреблять в пищу, либо хранить в холодильнике. Кстати, в летнее время заболеваемость кишечными инфекциями растет в том числе и за счет быстрой порчи продуктов в жару.
  3. Через грязные руки. На руки человека могут попадать самые разнообразные бактерии из земли, воды и от рук других людей. Затем вместе с едой, или с привычкой грызть ногти, эти бактерии попадают в желудочно-кишечный тракт и вызывают диарею.
  4. С немытыми овощами. На корнеплодах, в основании салатных листьев и на зелени остается земля, которая может содержать болезнетворные бактерии, особенно если при удобрении огорода используются фекалии. Поэтому перед едой продукты необходимо тщательно промывать от остатков почвы.
  5. Вместе с необработанной водой. Через воду могут передаваться не только бактерии, но и простейшие микроорганизмы, эпидемии холеры распространялись именно через воду. Важно не глотать воду при купании в водоемах, воду для питья необходимо предварительно кипятить, или при отсутствии такой возможности можно использовать бутилированную воду.

Неинфекционные причины при острой диарее встречаются гораздо реже. Это могут быть разнообраные заболевания кишечника, дефицит ферментов, стресс или прием лекарств.

Диарея при коронавирусе и других вирусных инфекциях

В связи с последними событиями, происходящими в мире, люди стали внимательнее относиться к своему здоровью и придавать большее значение различным болезненным проявлениям. Некоторые готовы связать любое недомогание с новой опасной инфекцией. Может ли быть симптомом коронавируса диарея? Поинтересуемся, что говорят по этому поводу эксперты.

Согласно данным Министерства здравоохранения РФ [1] , COVID-19 более чем в 90% случаев сопровождается повышением температуры, у 80% больных отмечается сухой кашель, у 55% — одышка. Частыми симптомами также являются утомляемость (44%), чувство заложенности в груди (около 20%). Реже болезнь начинается с мышечной и головной боли, спутанности сознания. Диарея — признак коронавируса лишь в 3% случаев.

Крайне редко коронавирус начинается с диареи. Впрочем, абдоминальный синдром, который, помимо жидкого стула, характеризуется тошнотой, рвотой и болями в животе, бывает у детей при любых ОРВИ, в том числе вызванной вирусом SARS-CoV-2. Однако диарея при коронавирусе бывает обычно не изолированным симптомом, а сочетается с другими проявлениями.

Таким образом, если, кроме частого жидкого стула, у вас нет других жалоб и при этом вы соблюдаете правила профилактики, скорее всего, дело в обычной бактериальной кишечной инфекции. Причиной может быть и нервное расстройство — на фоне стресса нередко возникает диарея.

Кроме того, существует ряд вирусных инфекций, протекающих с поражением верхних дыхательных путей и ЖКТ. Диарея и рвота наряду с респираторными симптомами — их характерные проявления.

Диагностика причин расстройства

Для выяснения причин диареи необходимо обратиться к врачу. Диагностика начинается со сбора жалоб и осмотра. Врач уточняет, как давно начались симптомы, как часто происходит дефекация, есть ли в кале патологические примеси: кровь, гной. Важно и общее состояние пациента: наличие высокой температуры, быстрая потеря веса. Обычно острая диарея вызвана инфекционными причинами, а хроническая чаще связана с неинфекционными факторами.

Важно учесть, что именно человек ел перед началом болезни. В некоторых случаях можно проследить взаимосвязь между продуктами питания и причинами диареи:

Мясо

Морепродукты, устрицы

сальмонелла, норовирус, вибрионы

Готовые продукты, консервы

стафилококки, сальмонеллы, клостридии

Вода (водопроводная, из водоемов)

холерный вибрион, Giardia intestinalis, Cryptosporidium

Продукты, содержащие глютен

целиакия (чаще хроническая диарея)

Молочные продукты

лактазная недостаточность (чаще хроническая диарея)

Точно определить возбудителя можно с помощью бактериологического анализа кала или методом ПЦР. Лабораторное исследование требует времени, однако выявление причины диареи очень важно для предотвращения эпидемий.

Читайте также:  Микроскопический метод диагностики инфекционных заболеваний

Дополнительные методы диагностики обычно используются для углубленного поиска причин диареи. Так, обследование кишечника с помощью эндоскопических и рентгенологических методов позволяет обнаружить воспаление, опухоли или дивертикулы, анализ крови может выявить целиакию или тиреотоксикоз. В зависимости от выявленной причины диареи лечение может различаться.

Как лечить диарею в домашних условиях

Лечение диареи имеет несколько направлений:

Первое: лечение, направленное на устранение причины диареи (этиотропное лечение). При инфекционной диарее показан прием антибактериальных препаратов, при неинфекционной диарее терапия зависит от причины заболевания. Без лечения причины диареи использование только симптоматических средств не принесет результат.

Второе: лечение, направленное на механизм развития диареи (патогенетическое лечение) и на устранение симптомов. Эти лекарства не влияют на причину болезни, но помогают справиться с проявлениями и улучшить состояние пациента. Сюда можно отнести препараты для регидратации, энтеросорбенты, про- и пребиотики, а также препараты, снижающие перистальтику.

Обычно при диарее лечение в домашних условиях включает в себя устранение причины заболевания и обязательно восстановление водно-солевого баланса. Другие препараты применяют в зависимости от клинической ситуации.

Фармакологические средства

  • противомикробные препараты — действуют непосредственно на микроорганизмы, вызывающие отравление;
  • энтеросорбенты — вещества, способные поглощать токсины и жидкость, и выводить их из организма;
  • про- и пребиотики — средства, содержащие полезные бактерии или вещества, способствующие росту собственных бактерий. Применение этих препаратов уменьшает срок заболевания, помогает восстановить нарушенную при болезни микрофлору кишечника;
  • препараты, снижающие перистальтику, действуют на уровне нервной системы и могут уменьшать симптомы, однако не влияют ни на причину диареи, ни на механизм ее возникновения,
  • средства для регидратации, восстановления водно-солевого баланса могут применяться как для питья, в виде порошка для приготовления раствора, так и в виде раствора для внутривенных инфузий в тяжелых случаях диареи.

Основным средством в борьбе с причиной инфекционной диареи являются антибактериальные препараты. Примером может служить «Экофурил», действующим веществом которого является нифуроксазид. Нифуроксазид входит в группу нитрофуранов и относится к противомикробным средствам и не является антибиотиком. Препарат разрушает мембраны бактериальных клеток и направлен на целый ряд грамположительных и грамотрицательных бактерий.

Помимо нифуроксазида, «Экофурил» содержит пребиотик (лактулозу), который способствует размножению полезных микроорганизмов в кишечнике. Собственная микрофлора подавляет размножение возбудителей диареи, при этом полезные бактерии продолжают расти и после окончания приема препарата. Сочетание антибактериального препарата и пребиотика дополняет эффекты друг друга и повышает эффективность лечения диареи.

Так как инфекционная диарея может развиваться очень быстро, то есть смысл иметь при себе средства от диареи как в домашней аптечке, так и в путешествиях, на отдыхе за городом, на даче, в походе и так далее. При комплектации аптечки важно учесть, подходит ли выбранное средство всем членам семьи, есть ли ограничения по возрасту.

Особое питание

При диарее человек теряет много жидкости за короткий промежуток времени, поэтому очень важно при лечении диареи восполнять потерянную жидкость и соли. Можно пить подсоленные напитки, например, воду, рисовый отвар, простой бульон. Также для питья подходит некрепкий чай без сахара.

Что нельзя пить при диарее:

  • газированные напитки, особенно сладкие;
  • консервированные фруктовые соки;
  • сладкий чай;
  • кофе;
  • травяные чаи и настои.

Обычно при диарейных болезнях отсутствует аппетит, и кажется логичным отказаться от еды до выздоровления. Однако при диарее также нарушается усвоение питательных веществ, поэтому не рекомендовано воздерживаться от приема пищи более 4 часов, особенно у детей. Наряду с восстановлением водно-солевого баланса при диарее лечение в домашних условиях включает легкое, но полноценное питание.

В диету обычно включают овощные и куриные супы, каши, особенно рис, подсушенный хлеб, яйца и др. Питание дробное, 6 раз в день, небольшими порциями. Для грудных детей питание подбирается в соответствии с возрастом.

Не рекомендуются продукты, богатые растительной клетчаткой, жирные и острые блюда.

Комбинация лечебных средств и правильного режима способствует быстрому восстановлению после эпизодов диареи. К тому же, несмотря на широкую распространенность, диарею можно предотвратить, соблюдая несложные правила. А на случай возникновения подобных проблем достаточно взять с собой надежное средство от диареи, с которым можно быть уверенным за здоровье семьи во время отдыха.

Помощь при диарее

В аптеках представлено широкое многообразие препаратов для лечения диареи. При выборе подходящего препарата стоит обратить внимание, на что направлено действие — на устранение причины диареи или симптомов заболевания. Важно учесть, с какого возраста можно применять препарат, подходит ли он для детей, а также влияет ли выбранное средство на микрофлору (содержит пребиотик).

Одним из препаратов, помогающих при диарее, является «Экофурил». В его состав входит не только противомикробный компонент нифуроксазид, но и пребиотик лактулоза.

  • Нифуроксазид — это противомикробное средство для стартовой терапии острых кишечных инфекций у детей и взрослых. Препарат обладает широким спектром действия в отношении большого количества грамположительных и грамотрицательных бактерий — основных возбудителей кишечных инфекций. Нифуроксазид разрушает мембрану (внешнюю оболочку) микроорганизмов, способствуя их гибели; снижает продукцию токсинов бактериями и при этом не оказывает негативного влияния на здоровую микрофлору кишечника. Не всасывается из ЖКТ и не оказывает системных эффектов.
  • Лактулоза способствует росту собственных полезных бактерий (лактобактерий и бифидобактерий) и подавлению роста потенциально патогенных микроорганизмов. Благодаря присутствию пребиотика «Экофурил» не нарушает равновесие кишечной микрофлоры, при острой бактериальной диарее восстанавливает эубиоз кишечника.

«Экофурил» выпускается в капсулах для взрослых и детей старше трех лет, а также в форме суспензии, которая подходит для детей старше 1 месяца. Можно выбрать подходящую форму для использования всеми членами семьи.

Препарат отпускается без рецепта и имеет длительный срок хранения, поэтому подходит для домашней аптечки. Тем не менее, так как это лекарственное средство, у него имеются противопоказания, поэтому перед применением необходима консультация специалиста.

Регистрационное удостоверение № ЛП-001566 от 06.03.2012 (с упаковкой капсулы), № ЛП-004631 от 15.01.2018 (с упаковкой суспензия).

Понос – частое выделение жидкого стула, беспокоящее на протяжении нескольких дней. Диарея является сигналом нарушения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Частые позывы к дефекации наблюдаются у населения любой возрастной категории: от грудничков до пожилых людей. Правильно подобранные средства позволят быстро избавиться от поноса в домашних условиях.

Причины возникновения диареи

Для лечения поноса необходимо выявить причину возникновения патологии. Диарея может быть вызвана:

  • вирусными, кишечными инфекциями;
  • пищевым отравлением: употреблением просроченных, некачественных продуктов;
  • несоблюдением режима питания;
  • длительным применением определённой категории лекарственных препаратов: слабительных средств;
  • наличием внутренних патологий органов брюшной полости, пищеварительной системы;
  • повреждениями естественной микрофлоры кишечника;
  • аллергическими реакциями на продукты питания;
  • переживаниями, стрессом.

Для выявления причин возникновения поноса необходимо установить рацион до появления симптоматического признака, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Правильно выявленная этиология патологии позволит быстро избавиться от диареи с помощью грамотно подобранной терапии.

Читайте также:  Диетическое питание при диабете 2 типа рецепты

Симптоматика

Для самостоятельного определения причины возникновения диареи следует обратить внимание на характер стула: консистенцию, цвет, запах, наличие примесей. При постоянном поносе каловые массы могут быть водянистыми, пенистыми, кашицеобразными жёлтого, зелёного, тёмного цвета со слизью, кровью или кусочками не переваренной пищи. Сильная диарея наблюдается не менее 4 раз на протяжении суток.

Понос сопровождается дополнительными симптоматическими признаками:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • вздутием живота, бурлением;
  • метеоризмом;
  • повышением температуры;
  • болевыми ощущениями, спазмами;
  • снижением аппетита;
  • головокружениями, слабостью.

При возникновении неприятных симптомов, сопутствующих непрекращающейся несколько дней диареи, необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Устранение симптоматического признака

Чтобы избавиться от поноса в домашних условиях, необходимо устранить симптоматические признаки, вызывающие дискомфорт. При появлении диареи следует придерживаться строгих правил:

  • предотвратить обезвоживание;
  • соблюдать правила сна и отдыха;
  • принять лекарственные препараты;
  • откорректировать режим питания;
  • использовать народные средства.

Предотвращение обезвоживания

Частое выделение рвоты, жидкого стула провоцирует обезвоживание организма. Недостаточное количество витаминов, питательных веществ приводит к серьёзным заболеваниям. Восстановить водно-солевой баланс организма можно домашними средствами:

  • употреблять достаточное количество жидкости:
  • минеральная, кипячёная вода;
  • кисель;
  • компоты, морсы;
  • бульоны, супы;
  • при сильной тошноте рекомендуется грызть или обсасывать кусочки льда.

Для восстановления потерянной жидкости нельзя пить газированные напитки, фруктовые соки, алкоголь. Если диарея наблюдается у младенца, необходимо его поить искусственной смесью или грудным молоком по установленному режиму или по желанию ребёнка.

Соблюдение режима отдыха

Если причиной возникновения недуга стала инфекционная диарея, то необходимо больше отдыхать, спать. Восстановление сил, потерянных при физическом недомогании, позволит организму быстрее побороть вирус. Отдых необходим и при поносе, вызванном стрессом, эмоциональным перенапряжением. Спокойная обстановка, здоровый сон – залог скорейшего выздоровления.

Медикаментозная терапия

От поноса можно избавиться путём принятия медикаментов. Подбор лекарства осуществляется исходя из установления этиологии возникновения диареи. Медикаментозная терапия направлена на устранение неприятного симптоматического признака и лечения причины появления жидкого стула. Эффективными таблетками и другими формами препаратов являются:

  • сорбенты;
  • растворы;
  • антимикробные, антибактериальные средства;
  • блокаторы;
  • ферментные препараты;
  • антибиотики;
  • пробиотики.

Если причиной появления диареи является пищевое отравление в результате проникновения в организм патогенных микробов, то эффективными средствами являются сорбенты: активированный уголь, суспензия «Энтеросгель», «Фосфалюгель», порошок «Смекта». Препараты адсорбирующего действия быстро выводят токсины, уплотняют кал, восстанавливают перистальтику кишечника. Такие средства не опасны даже при беременности, кормлении грудью. Если пищевое отравление сопровождается гипертермией, необходимо принять жаропонижающие лекарства.

Регидратационные растворы применять при первых признаках обезвоживания:

  • постоянная жажда;
  • сухость в ротовой полости;
  • редкое выделение мочи тёмного цвета;
  • сонливость.

Препараты, содержащие соль, глюкозу, калий, натрий, способствуют восстановлению водного и электролитного баланса.

Антимикробные препараты, антибиотики применяют при инфекционной, кишечной диарее. Антибактериальные средства направлены на уничтожение патогенных бактерий, которые проникают в организм через загрязнённую воду, некачественную еды, не мытые руки после улицы, животных, посещения мест массового скопления людей. После антибиотиков необходим приём пробиотиков – медикаментов, способствующих восстановлению микрофлоры кишечника. Дисбактериоз возникает в результате уничтожения не только заражённых клеток, но и «живых», отвечающих за процесс пищеварения.

Блокаторы – препараты, направленные на устранение симптомов, но не на лечение причины возникновения патологии. Такие лекарства подходят от рвоты и поноса – основных признаков нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Средства регулируют перистальтику кишечника – сокращение мышц. Активные вещества, входящие в состав медикаментов для регулирования моторики органа пищеварительной системы, способствуют восстановлению функционирования желудочно-кишечного тракта вне зависимости от причины возникновения диареи.

Ферментные препараты принимают при обострении заболеваний органов брюшной полости. Хроническая диарея возникает при панкреатите, язвенном колите, болезни Крона. Внутренние патологии пищеварительной системы приводят к недостаточной выработке ферментов – гормонов, необходимых для процесса переваривания, усвоения питательных веществ, витаминов.

Приём лекарственных препаратов может осуществляться и дома. Многие средства подходят беременным женщинам, грудным детям. Применение сильнодействующих препаратов должно осуществляться только по назначению специалиста после определения попадания бактериальной инфекции. Если симптоматические признаки наблюдаются после приёма медикаментов более 3 дней, следует срочно обратиться к врачу.

Правильное питание

Избавиться от беспокоящего поноса можно и без лекарств. Соблюдение режима питания во время возникновения диареи способствует нормализации стула. Изменения рациона включают:

  • употребление жидких продуктов;
  • постепенное включение твёрдой еды;
  • исключение из меню пищи с высоким содержанием пищевых волокон;
  • отказ от жирных, острых блюд, кисломолочной продукции, сладостей, кофе, алкоголя;
  • дробное питание;
  • соблюдение режима употребления достаточного количества жидкости.

Понос – симптом нарушения функционирования органов пищеварительной системы. При выделении жидкого стула нужно снизить нагрузку на желудок. Основная пища, которая не вызовет боли в животе, частую дефекацию, рвотные позывы, — жидкие блюда: супы, бульоны из овощей, йогурты. Рацион необходимо дополнить полезными напитками: натуральными компотами, киселём, минеральной водой без газа, чаем, отварами из лекарственных растений.

Добавлять твёрдую пищу необходимо не раньше чем через 2–3 дня после возникновения поноса. Чтобы не раздражать желудок, не нанести повреждений слизистой оболочки, употреблять еду нужно постепенно, небольшими порциями. Рекомендуется отдать предпочтение пюре из фруктов, сухарям, крекерам, крупам. Если после употребления продуктов с низким количеством жиров появляется понос, необходимо отложить введение твёрдых продуктов на несколько дней.

При поносе у ребёнка и у взрослого следует отказаться от определённой категории продуктов, которые оказывают негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта:

  • свежих фруктов, овощей;
  • кисломолочной продукции;
  • жирного мяса;
  • кофе;
  • сладостей;
  • спиртных напитков.

На протяжении дня нужно выпивать как можно больше жидкости за вечер и день. В первый день лучше отказать от употребления пищи. Если диарея возникла у новорождённого, то кормить грудным молоком или искусственной смесью нужно по режиму питания. Во избежание нагрузки на желудок есть нужно дробно: довести количество порций еду до 5–6. Сбалансированное питание, исключение вредных, тяжёлых продуктов способствует восстановлению функционирования пищеварительной системы.

Народные средства

Избавиться от поноса можно без таблеток. Проверенные рецепты народной медицины можно применять в домашних условиях. Для нормализации перистальтики кишечника существуют эффективные способы:

  • настойка из коры дубы;
  • отвар из кожуры граната, риса, овсяной крупы;
  • чай из вяжущих плодов: черёмухи, черники, рябины, листьев ежевики;
  • травяные сборы: шалфей, ромашка, тысячелистник, полынь;
  • применение имбиря, перечной мяты, чёрного перца;
  • раствор яблочного уксуса;
  • употребление высушенной кожи куриных желудков.

В народных рецептах используются ингредиенты, обладающие противовоспалительными, антимикробными, обволакивающими, укрепляющими свойствами. Выбор способов зависит от индивидуальных особенностей организма, переносимости компонентов. Перед применением лекарственных трав следует убедиться в отсутствии аллергии на растения.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

Ссылка на основную публикацию
Что делать при глазном давлении и симптомы
Общие рекомендации домашнего лечения Лечение народными средствами Наружные средства Средства для внутреннего применения Видео по теме Хорошее зрение очень важно...
Что делать если начал крошиться зуб
Как следует поступать, если крошатся зубы Из данной статьи можно узнать: почему начинают крошиться зубы; каков алгоритм правильных действий при...
Что делать если не проходит шум в ушах
Тиннитус известен врачам очень давно. Однако только с внедрением в клиническую практику высокоточных инструментальных методов, медицина наконец может хорошо изучить...
Что делать при длительной диарее
Когда главной мыслью при уходе из дома становится поиск ближайшей уборной, жизнь кажется серой и неинтересной. Диарея, захватив бразды правления...
Adblock detector