Чистка сосудов при гипертонии

Чистка сосудов при гипертонии

Проблемы с сосудами знакомы большому количеству людей. Кроме всяческих медицинских препаратов, сохранить здоровые кровеносные сосуды и вены помогут простые продукты питания. Корреспондент агентства «Минск-Новости» составил топ-10 продуктов, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион.

Итак, начинаем:

Овсянка

Казалось бы, что может быть проще. Один из самых доступных продуктов, а помогает защитить организм от холестериновых отложений на стенках сосудов, а также от развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло

Без масла тоже никуда. Используйте оливковое масло холодного отжима для заправки салатов, каш, овощных блюд. Это предотвратит образование бляшек в кровеносных сосудах, а также оздоровит сердечно-сосудистую систему.

Рыба

В жирной рыбе содержатся кислоты, которые помогают очистить кровеносные сосуды. Для введения в меню подойдут такие виды рыбы, как сардина, сельдь, тунец или лосось.

Помидоры

В помидорах содержится вещество ликопин, которое способствует очищению сосудов и защищает от отложения холестерина на внутренних стенках вен и артерий.

Чеснок

Чеснок, кажется, можно употреблять при любых недугах. В небольших количествах он помогает нормализовать артериальное давление и улучшает кровообращение. Почему он так полезен? Да хотя бы потому, что в нем содержится огромное количество антиоксидантов.

Шпинат

Листья этого растения имеют уникальные свойства. Как минимум, добавление его в свой рацион помогут при бессоннице, усталости и стрессе. А также шпинат незаменим при гипертонии, атеросклерозе (в том числе предотвращает его развитие), анемии и диабете.

Куркума

Эта универсальная приправа содержит в себе важный элемент куркумин, который незаменим для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Яблоки

В яблоках для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы содержатся важнейшие вещества флавоноиды и пектин. Ученые доказали, что флавоноиды на 50 % снижают развитие сердечных заболеваний, а пектин очищает стенки сосудов от «вредного» холестерина.

Гранат

Этот фрукт, который приходится по вкусу, к сожалению, не всем, очень полезен для профилактики и лечения атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому в первую очередь обратите внимание на гранат, кто имеет проблемы с сосудами.

Орехи

В орехах содержатся мононасыщенные жиры и жирные кислоты Омега-3, которые помогают поддерживать необходимый внутренний просвет сосудов.

Как лечить гипертонию? —
Сначала очистите сосуды, а уже потом лечите гипертонию и инсульт. В обратном направлении это не работает.
109 летний Академик – Лукомский Павел Евгеньевич рассказал о том, как правильно лечить повышенное давление. Советский и российский академик, учёный-медик, кардиолог и патофизиолог. Доктор медицинских наук (1986), профессор (1989), заведующий кафедрой внутренних болезней Ростовского государственного медицинского университета.
Лукомский Павел Евгеньевич согласился рассказать нашему корреспонденту последние научные открытия в области лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
«Запомните одну простую истину и никого не слушайте – ГИПЕРТОНИЮ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ! Даже если она у вас больше 10 лет, даже если давление уже не понижается до нормы, даже если вам не помогли никакие другие средства. Есть одно простое решение, которое мы неоднократно использовали в своей практике – оно помогает всем».
— Павел Евгеньевич, как вылечить гипертонию? И можно ли это сделать в домашних условиях?
Можно. На самом деле гипертония хорошо поддается лечению. Нужно просто очистить сосуды, и гипертония уйдет сама по себе.
— Не могли бы вы рассказать подробнее?
Да, конечно. Сосуды человека – один из самых тонких и уязвимых органов. И один из самых важных. Всего в нашем организме 3 разновидности сосудов – вены, артерии и лимфатические сосуды. Последние мало влияют на давление, поэтому рассматривать их не будем. Намного важнее влияние загрязнения первых двух – то есть, вен и артерий.
Вены преимущественно засоряются сгустками свернувшиеся крови. Кровь начинается сворачиваться в месте повреждений внутренних органов или, например, кожи. Это ее важное свойство – за счет свертывания она как бы «запечатывает» место повреждения. Однако частично свернувшаяся кровь попадает в вены. Там где вены изгибаются или где имеются их повреждения (например, если имеется варикоз), сгустки могут оседать. Сначала один сгусток зацепился, потом второй, потом третий и в итоге образовался тромб.
С артериями происходит то же самое, но загрязняются они холестерином из-за нарушений обмена веществ, а именно жирового (липидного) обмена. Холестерин откладывается не комками, как сгустки крови в венах, а слоем, который изнутри покрывает сосуды. Постепенно он становится все толще, а просвет все меньше.
Загрязнение сосудов холестерином. При современном образе жизни просвет сосудов сокращается в 2 раза уже в возрасте 35-40 лет. Поэтому нет ничего удивительно в том, почему сейчас так много гипертоников.
В итоге загрязнения и вен, и артерий снижается их «полезный» диаметр. При этом сердцу необходимо прогнать всю кровь через организм. Естественно, он начинает делать более сильные сокращения, что с одной стороны повышает давление в сосудах, а с другой приводит к быстрому износу самой сердечной мышцы.
Теперь рассмотрим, что происходит, когда вы принимаете таблетку для снижения давления. Кровь на время разжижается (становится более жидкой), давление падает. Однако как только действующие вещества таблетки перестают действовать, кровь снова густеет, и давление снова повышается. То есть, никакого эффекта в лечении не наблюдается, поскольку не устраняет ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ.
А теперь подумайте сами, что нужно сделать, чтобы нормализовать давление раз и, если не навсегда, то надолго? Правильно – прочистить сосуды!
Кстати, само по себе лечение гипертонии путем искусственного снижения давления приносит не меньше вреда, чем сама гипертония – так как перепады давления истощают сосуды, и они быстро стареют. Лопнувший сосуд – это инфаркт или инсульт. Именно поэтому всем, кто обращается к нам в клинику, мы рекомендуем именно чистить сосуды, а не заниматься постоянным понижением давления – ни к чему хорошему это не приведет.

Читайте также:  Петербург компьютерная томография

Загрязнение сосудов холестерином. При современном образе жизни просвет сосудов сокращается в 2 раза уже в возрасте 35-40 лет. Поэтому нет ничего удивительно в том, почему сейчас так много гипертоников.
— Но ведь бывают случаи, когда у человека высокое давление с рождения?
Да, такие случаи бывают. Это означает, что у человека имеются врожденные повреждения сосудов. Такие случаи мы сейчас не рассматриваем – я говорю про те, когда давление повышается со временем, то есть изначально было нормальным, а потом стало повышаться. Когда гипертония является приобретенной, а не врожденной. А это 98% случаев.
— Можно ли по каким-нибудь симптомам понять, что сосуды загрязнены?
Если у человека повышается давление, или оно всегда повышенное (а раньше было нормальным), то его СОСУДЫ ЗАГРЯЗНЕНЫ ТОЧНО. ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ ЭТО И ЕСТЬ ОСНОВНОЙ СИМПТОМ ГРЯЗНЫХ СОСУДОВ.
Также существуют и другие симптомы, но они менее явные:
— гловокружения, потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне, обмороки;
— пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах;
— похолодание и отечность ног;
— высыпания и покраснения на коже;
— плохая переносимость жары;
— метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды;
— быстрая утомляемость, бессонница, депрессия;
— одышка, тахикардия, «скачущее» давление;
— изменчивая температура тела;
— гематомы на коже даже при незначительном воздействии;
— носовые кровотечения;
— сосудистые звездочки и точечные геморрагии на коже;
— резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.
Кроме того, степень загрязненности сосудов (а также их состояние) можно определить по так называемому лодыжечно-плечевому индексу (ЛПИ). Посчитать его каждый человек может самостоятельно у себя дома. Для этого необходимо измерить артериальное давление в ногах (на уровне лодыжек) и в руках (на уровне плеча). А после разделить цифру, полученную при «замере» «нижних конечностей», на число, полученное при измерении руки. Полученная величина будет ЛПИ.
Если ЛПИ отличается от 1 в любую сторону, то сосуды загрязнены. Если ЛПИ меньше 0,9 или большее 1,1 сосуды в очень плохом состоянии. Необходимо заняться их очисткой как можно раньше, иначе существует высокая вероятность инфаркта или инсульта.
— Как чистить сосуды?
Есть очень хороший отечественный препарат, который называется Нормио. Для нашей больницы его производит Московский Научно-Исследовательский институт кардиологии им. А. Л. Мясникова, он очень хорошо показал себя на практике. Очищает как венозные сосуды, так и артериальные. Препарат содержит специальные вещества, которые расщепляют отложения в сосудах, после чего они выводятся почками вместе с мочой.

Читайте также:  Валемидин при похмелье

Многие интересуются зачем нужна чистка сосудов при гипертонии. Эта процедура обязательна, поскольку помогает нормализовать артериальное давление, возобновляет ток крови, уменьшает частоту головных болей. Существует несколько способов такой процедуры, но наиболее популярный — народными средствами. Также эффективной метод чистки сосудов — сбалансированная диета.

Показания к чистке сосудов

Сердечно-сосудистая система играет важную роль для жизнедеятельности человека. Засоренность капилляров и артерий приводит к нарушениям работы сердца, что провоцирует развитие инфаркта миокарда и инсульта. Кроме гипертонии, показанием к лечению являются такие заболевания:

  • Тромбоз, при котором загустевшие частички крови оседают на стенки сосудов. Нередко приводит к инсульту.
  • Атеросклероз — образование холестериновых бляшек, которые препятствуют току крови, приводить к инфаркту миокарда.

Вернуться к оглавлению

Какие есть методы?

Наиболее популярным способом чистки сосудов является прием народных средств. Если продукты для приготовления будут экологически чистыми, тогда эффект от процедуры максимизируется. Чаще всего используют лимон, чеснок, разные травы, орехи. Важно не заниматься самолечением, а перед использованием любого из средств проконсультироваться с врачами.

Укроп и другие травы

Для эффективной очистки сосудов от холестерина часто используют настои. Чтобы приготовить, понадобится 200 граммов семян укропа и 2,5 столовых ложек высушенного корня валерьяны. Ингредиенты перемешать между собой, переложить в емкость, которая плотно закрывается крышкой, и залить кипятком. Настоять 2 сутки, процедить и добавить 250 граммов меда. Принимать по 1 большой ложке, 4 раза в день за полчаса до трапезы. Курс лечения — 1 месяц.

Популярным средством для очистки сосудов считается сбор трав. Чтобы приготовить лечебное средство, понадобятся цветки ромашки, песчаный бессмертник, чистотел, череда, липа, листья мяты, крапива и трава шалфея. Берется по 1 большой ложке всех компонентов. Травы нужно залить 600 миллилитрами кипятка, закрыть плотно крышкой, и настаивать 3—4 сутки. Процедить и принимать по 1 рюмке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 6 месяцев с небольшими перерывами (примерно по 1 недели после каждых 14-ти дней).

Читайте также:  Зубная паста для удаления камней на зубах

Орехи и лимон

Для приготовления средства из грецкого ореха понадобится 1,5 килограмма очищенного продукта. Зерна продукта помыть, высушить и помолоть в кофемолке. В готовую массу можно добавить 4 столовых ложек натурального меда, 300 граммов кураги и изюма. Все тщательно перемешать и переложить в банку. Принимать по 1 большой ложке 3 раза в день до трапезы. Курс лечения — 60 дней.

В состав лимона входят вещества, которые прочищают, укрепляют и тонизируют стенки сосудов. Для приготовления домашнего лекарства понадобиться 4 лимона и три головки чеснока. Для начала нужно очистить продукты от кожуры. Далее поместить их в банку и залить туда 3 литра чистой родниковой воды. Настаивать средство 3 сутки в темном месте. Принимать по 1 рюмке в день до еды. Курс лечения — 35 дней.

Для большего эффекта можно пропустить ингредиенты через мясорубку или комбайн, и тогда залить водой.

Ограничения

Несмотря на то что средства народной медицины способны эффективно очищать сосуды от холестерина, бывают случаи, в которых прием лекарств навредит ослабленному организму. Из них выделяют:

  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания почек, надпочечников и желчного пузыря;
  • беременность на любом сроке и выкармливание грудью;
  • малокровье;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания лимфатической системы, в том числе и узлов;
  • болезни, спровоцированные вирусами.

Вернуться к оглавлению

Питание для очищения сосудов

Правильная диета — еще один действенный метод для очистки сосудов. Кроме этого, сбалансированный рацион способен расширять вены и капилляры, налаживать работу сердца и обмен веществ на клеточном уровне. Чтобы нормализовать состояние организма из своего меню необходимо выключить такие продукты:

  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • жареную пищу (особенно на пальмовом масле);
  • копчености;
  • фастфуд, в том числе и домашние бутерброды;
  • острые специи, в том числе паприку;
  • майонез и соусы на его основе;
  • маргарин;
  • крепкие спиртные напитки, кофе, газировку.

Вместо этого, свое меню следует обогатить витаминами, минералами и микроэлементами. Полезно кушать курятину и индюшатину, поскольку в состав мяса входит много белка и других элементов, которые способны понижать уровень «плохого» холестерина. Также в ежедневный рацион должны входить свежие или приготовленные на пару овощи, фрукты и ягоды, нежирная молочная продукция.

Ссылка на основную публикацию
Чистить зубы маслом чайного дерева отзывы
Девчонки, кто смог отбелить зубы в домашних условиях? Поделитесь, мои зубы желтеют с каждым днем! Чищу два раза в день,...
Череп в целом анатомия кратко
«Анатомия черепа» Скелет головы (череп) разделяется на кости мозгового и лицевого черепа. Внутри черепа имеется полость, в которой расположен головной...
Череп для изучения анатомии
Череп как целое Отдельные кости черепа, соединяясь между собой, образуют сложный и весьма совершенный череп человека разумного, структура которого идеально...
Чистка зубов от камня в домашних условиях
Зубной камень – распространенное явление, беспокоящее практически каждого человека. Ежедневно мы принимаем пищу, пьем кофе, некоторые увлекаются сигаретами – все...
Adblock detector