Через сколько после операции варикоцеле можно спортом заниматься

Через сколько после операции варикоцеле можно спортом заниматься

Как указывает производитель у себя на сайте, мазь Вариус обладает выраженным терапевтическим эффектом в отношении варикозного расширения вен на ногах. Действие лекарственного средства направлено на борьбу с различными стадиями варикоза на ногах, восстанавливая нарушенное кровообращение, а также возвращая венозным стенкам былую прочность и упругость. Базовые действующие активные компоненты способны устранять косметические дефекты на коже (сосудистые сеточки).

Для чего необходима диета после операции варикоцеле и другие советы для восстановления здоровья? Согласно статистическим данным проблема варикозного расширения вен в области яичек затрагивает почти каждого 10 мужчину, четырем из которых в итоге ставится диагноз бесплодие. Это заболевание может. Конечно после операций, выполняемых под наркозом, вам не предложат принимать пищу как минимум до вечера. Нужно также учитывать не только то, что можно есть после операции варикоцеле, но и режим принятия пищи. Нужна ли диета после операции варикоцеле. Реабилитация. В чем суть диетического питания. Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле? Двигательная активность должна наращиваться постепенно. Сколько нельзя заниматься спортом после операции? В первый месяц. Реабилитационный период после операции на варикоцеле. Варикоцеле – это не смертельное и достаточно распространенное заболевание среди мужчин вне зависимости от возрастной категории диагностировать заболевание можно начиная с 10 лет. Необходимо отметить, что своевременное. Чего нельзя делать после операции варикоцеле? В течение месяца после операции не рекомендуются занятия сексом. Как избежать рецидива? При несоблюдении диеты, вредных привычках и неправильном образе жизни рецидив варикоцеле практически неизбежен. Поражаются другие. Особенности реабилитации после операции варикоцеле Варикоцеле представляет собой распространенное. Диета – один из наиболее важных моментов. Зачастую после варикоцеле основной целью диеты является профилактика запоров. Для этого необходимо исключить все продукты, которые уплотняют. Главное после операций варикоцеле воздержание от физических нагрузок (в том числе и спорт) в течении полугода. Диету также обязательно нужно соблюдать первые несколько дней (10 12). Диета заключается в употреблении жидкой. Варикоцеле восстановление после операции включает в себя ограничение физических нагрузок, диету, воздержание от половой жизни, а также реабилитационные процедуры, которые назначает врач. В период восстановления после операции варикоцеле небольшое количество розоватой жидкости может вытекать из разреза. Это будет продолжаться в течение нескольких дней после операции. Чтобы помочь уменьшить боль в области паха. Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле
http://www.goodwill.pl/userfiles/file/sredstvo_ot_varikotsele_kupit_v_kaspiiske_82.xml
http://www.s2architekci.pl/userfiles/file/varikotsele_tipy_39.xml Варикоцеле у мужчин операция стоимость Средство от варикоцеле купить в УстьИлимске Операция варикоцеле челябинск, Варикоцеле воздержание, Гидроцеле после операции варикоцеле Варикоцеле у мужчин операция стоимость. Где лечить и что делать, если Вас беспокоит. Средство варикоцеле купить УстьИлимске: Снежана Казакова Довольно долгое время я мучилась варикозным расширением вен. Варикоцеле у подростка 15 Средство от варикоцеле купить в УстьИлимске Варикоцеле операция. Отзывы Средство от варикоцеле купить в УстьИлимскеМаксимальная суточная дозировка: гель нужно наносить не более трех раз в сутки при запущенном заболевании, одиндва раза при начинающемся варикозе, а также в качестве профилактических мер. Мощный лечебный эффект наступит спустя. Средство от варикоцеле купить в УстьИлимске. Найти гель Вариус в аптеках довольно сложно. Стоимость одного флакона препарата – в пределах 1000 рублей. Несмотря на достаточно высокий интерес к гелю. Варикоцеле без операции Варикоцеле операция бесплатно Операция варикоцеле красноярск Средство от варикоцеле купить в. Профессиональное уничтожение клопов и тараканов в УстьИлимске. Обзор цен на услуги по выведению клопов и. Отзывы Средство от варикоцеле купить в УстьИлимскеНекоторые из препаратов хорошо действовали, но непродолжительное время. Гель Вариус стал для меня настоящим открытием – уже после первого применения боль в ногах быстро прошла. Лечение препаратом проводила целым курсом – наносила гель. По тегу средство от варикоцеле купить в устьилимске ничего не найдено. Продолжить поиск по сайту? Найдено 1 материал. Рекомендуем Средство от варикоцеле купить в УстьИлимске. Купить Дженерик Виагра в УстьИлимске можно в интернетаптеке MENAptekar в УстьИлимске. Доставка будет осуществелена в Ваш город авиапочтой первым классом, либо курьером. Качество препарата, и цены Вас порадуют. Цены и наличие в аптеках УстьИлимск, сайт поиска лекарственных препаратов, поиск ближайшей аптеки, аптеки поблизости, поиск лекарств. Поиск лекарств в аптеках УстьИлимск. Найти ближайшую аптеку. Заказываю только те товары, которые оплатили, кто не оплатил в заявку не включаю. 6.Риски совместные,делим на всех. Получение заказа. В офисе г. УстьИлимск ул. Героев Труда 43. Доставка до подъезда в г. УстьИлимск 50 руб. Отзывы о закупке. В данной закупке еще никто не оставлял свой отзыв. Объявления о продаже поясов для похудения, жиросжигателей и корректирующего белья раздела Красота и здоровье в Иркутской области на Avito. Средства для похудения 123. .Довольно долгое время я мучилась варикозным расширением вен. По своей профессии я – парикмахер, и мне приходится очень долго стоять на работе, обслуживая клиентов. В результате мои вены на ногах стали ухудшаться. Со временем появились некрасивые синие бляшки на икрах ног, заметила и сосудистую сеточку.

Отзывы Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле

После нанесения на проблемные участки компоненты препарата очень быстро проникают в кровеносные сосуды и начинают своё лечебное воздействие уже через несколько минут. В результате за короткий период времени ликвидируется отёчность, синий оттенок кожи, проходит боль и судороги в ногах. Отзывы Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле

Читайте также:  Какие выделения должны быть перед родами

Наносить препарат необходимо 2 раза в день. Желательно выдерживать перерыв между нанесениями не менее 8 часов, поэтому стандартная схема предполагает использование препарата утром и вечером. В некоторых источниках можно встретить рекомендации по очищению кожи в месте нанесения (перед началом процедуры) при помощи воды и мыла. Врачи не советуют использовать моющие средства, так как это может привести к дополнительному высушиванию кожи и появлению дискомфорта. Для удаления пыли и грязи достаточно просто протереть кожу влажной салфеткой из хлопковой ткани или ополоснуть ее проточной водой. Тереть поврежденные участки полотенцем не нужно – удалить лишнюю влагу можно, промокнув кожу мягкой пеленкой.

Поделюсь своим реальным отзывом об Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле. Считаю, что гель Вариус не имеет аналогов по своему терапевтическому воздействию. Мне он очень быстро помог восстановить некрасивые выпуклые вены, поражённые варикозом. Основным преимуществом данного лекарственного препарата является его натуральность. В геле отсутствуют какие-либо химические вредные соединения. Лечение гелем не вызывает побочных эффектов и не оказывает отрицательного влияния на организм человека. Препарат является абсолютно безопасным лекарственным средством в лечении варикозного расширения вен и тромбофлебита.

Ещё ссылки где можно узнать о Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле:Варикоцеле операция волгоградМожно ли заниматься спортом после операции варикоцеле
Варикоцеле у мальчика 11 лет, Варикоцеле у мальчика 11 лет
Можно ли заниматься спортом после операции варикоцеле,Под каким наркозом делают операцию варикоцеле, Поможет ли троксевазин при варикоцеле
Эндоскопическая операция варикоцелеБодибилдинг и варикоцеле.

Время чтения: мин.

  1. Варикоцеле и спорт
  2. Hагрузки
Название услуги Цена
Первичная консультация уролога-андролога 3 190 руб.
Первичная консультация уролога 2 400 руб.
MAR тест 1 000 руб.
Спермограмма 1 990 руб.
Неспецифическая стимуляция сперматогенеза III комплекс 2 100 руб.
Диагностическая биопсия яичка 20 000 руб.
УЗИ урологическое экспертное 2 750 руб.
Исследование фрагментации ДНК сперматозоидов SCD 7 150 руб
Исследование фрагментации ДНК сперматозоидов TUNEL с градиентом 8 000 руб.
Исследование фрагментации ДНК сперматозоидов TUNEL без градиента 8 800 руб.
УЗИ урологическое с допплерометрией 3 300 руб.
УЗИ урологическое экспертное 2 750 руб.

Многие люди слышали о пользе занятия спортом и об укреплении здоровья таким способом. Это все актуально до тех пор, пока не появится какая-либо патология, при которой будет противопоказана активная деятельность. Нагрузки при варикоцеле являются усугубляющими фактором. В особенности это касается чрезмерных нагрузок, которые связаны с неравномерным распределением веса. Это приводит к нарушению кровотока в районе паха, который приводят к варикозному расширению вен яичек. Естественно, что это вовсе не означает, что у всех спортсменов начинается данная патология или что если не заниматься спортом, то варикоцеле не начнется. Главным вопросом в этом деле является доза нагрузки. К потенциальной группе риска можно отнести тяжелоатлетов и бодибилдеров, которые занимаются с экстремально высокими весам.

В то же время легкие гимнастические упражнения и умеренность в силовых упражнениях будут только полезны как для здоровья в целом, так и для профилактики заболевания. Более того, упражнения при варикоцеле становятся одной из дополнительных методик лечения.

Варикоцеле и спорт: что дают правильные занятия спортом

Если определить правильный подход к тому, чтобы не перенапрягать проблемную область и в то же время давать достойные нагрузки на организм, то можно получить следующие эффекты:

  • У сосудов улучшаются показатели эластичности, что уменьшает вероятность их расширения при перенагрузках;
  • Способствует улучшению работы репродуктивной функции, в том числе и повышению потенции, улучшение сперматогенеза и так далее;
  • Напряжение, дискомфортные ощущения и боли в мошонке проходят и не беспокоят;
  • Снимаются застойные явления и кровообращение приходит в норму.

Можно ли заниматься при варикоцеле спортом: виды разрешенных упражнений

Если болезнь уже начала себя проявлять, то занятия спортом с большими усилиями и экстремальными упражнениями стоит отложить. Но если полностью все забросить, то это может оказать негативный эффект, поэтому, следует переключиться на профилактические нагрузки, не вызывающие осложнений. К разрешенным занятиям относят:

  • Плавание;
  • Общие физкультурные упражнения, как при зарядке;
  • Дыхательную гимнастику и йогу.

Такой род занятий поможет облегчить симптомы протекания варикоцеле и не даст ему сильно развиваться, что очень помогает лечению.

Рассматривая вопрос, можно ли заниматься спортом при варикоцеле, нужно рассмотреть список разрешенных медиками упражнений:

  • Наклоны вперед. Для этого нужно встать прямо и ноги расставить на ширину плеч. Затем корпус медленно наклоняется вперед. Спина при этом округляется, а руки находятся в расслабленном состоянии. В таком положении нужно встать на носки и медленно перекатиться на пятки.
  • Бабочка. Сидя на полу нужно постараться максимально выпрямить спину. При этом нужно соединить ступни так, чтобы со стороны подошвы было полное соприкосновение пяток и носков обеих ног. Главное здесь постараться максимально раздвинуть колени, чтобы они касались пола. Далеко не у всех это получится, но для растяжки следует делать движения вниз и вверх, постепенно опуская колени все ниже к полу. Это и должно напоминать взмахи крыльев бабочки.
  • Приседания. Одно из самых простых и доступных упражнений. Ноги нужно поставить на ширине плеч. Приседать нужно медленно, стоя на носках, что отличается от обыкновенных приседаний. Корпус следует наклонить немного вперед, при этом сохраняя равновесие с помощью мышц ягодиц. Количество повторений должно быть от 10 до 30.
  • Тазовый мостик. Нужно лечь на спину, а колени необходимо согнуть под прямым углом. Руки нужно расслабить и расположить их вдоль тела. Таз поднимается вверх, после чего его нужно задержать в таком положении на несколько секунд. Затем он опускается и все повторяется снова в течение 15-20 подходов.

Если рассматривать вопросы при варикоцеле, когда можно заниматься спортом, то обыкновенная гимнастика не входит в понятие спорта с серьезными ограничениями и противопоказаниями. Все упражнения нужно делать на вдох, а завершать их на выдохе. Дыхание здесь играет важную роль, чтобы не создавать повышенного давления. Также стоит отдохнуть минуту или две между подходами и сменами упражнений.

Спорт после операции варикоцеле

Если все же есть желание заниматься спортом после перенесения болезни, то это должно быть только после проведения операции. В спорт после варикоцеле возвращаться требуется постепенно и только когда закончится послеоперационный период восстановления. Все определяется по конкретной операции, так как в зависимости от ее сложности и особенности проведения периоды ограничений могут быть от месяца до полугода. Если поинтересоваться у врачей, сколько нельзя заниматься спортом после варикоцеле, то ответ, скорее всего, будет около шести месяцев. Это стандартные данные, которые касаются практически всех операций. При использовании микрохирургии или лазерных технологий, этот срок может быть меньше.

Обыкновенная физическая деятельность с возможностью поднятия бытовых грузов более 5 кг может начаться уже через месяц-два. Интенсивные физические нагрузки, особенно если это касается велосипеда, верховой езды и бега, нужно отложить до полного восстановления. В этот период не стоит бояться расхождения швов или каких-либо подобных проблем. Главным препятствием здесь становится возможность возвращения болезни.

Нагрузки после операции варикоцеле

Одним из главных моментов в послеоперационном восстановлении является воздержание от сильных физических нагрузок. В разные периоды действуют различные ограничения и это связано с тем, какая операция была проведена, на какой стадии находилось варикоцеле и какое состояние здоровья у пациента. Тем не менее, со временем любому человеку нужно возвращаться к привычной жизни. Вопросы о том, сколько нельзя заниматься спортом после операции варикоцеле и когда можно возобновлять физическую активность задаются достаточно часто.

Нагрузки после варикоцеле

Высокие нагрузки не рекомендуются ни до операции, ни во время лечения, ни после проведения операции. Если не рассматривать каждый конкретный случай операции, а взять средние показатели ограничений, то можно выделить следующие данные:

  • Первые три-пять дней не рекомендуется поднимать что-то тяжелое вообще, ни при каких обстоятельствах, так как это может привести к расхождению швов и осложнениям с кровеносной системой в яичках;
  • После первой недели не рекомендуется поднимать тяжести более 5 кг, так как это может спровоцировать повышение давление и возникновение факторов ведущих к появлению рецидива (это же касается длительных нагрузок на тазовую область);
  • В течение первых двух месяцев не рекомендуется поднимать более 10-15 кг. Что также связано с возможностью осложнения в виде возврата варикоцеле на неокрепших еще после операции венах;
  • Первые полгода не стоит заниматься каким-либо видом спорта с максимальными нагрузками и нагружать свой организм на полную, так как в этот период также могут возникнуть проблемы с рецидивом.

Если проводилось микрохирургическое вмешательство, то нагрузки после операции варикоцеле можно возвращать значительно раньше, к примеру, уже через 2-3 месяца, а в особо удачных ситуациях и уже через месяц. По данным вопросам нужно консультироваться с врачом, что в особенности касается профессиональных спортсменов, которым требуется восстановиться для дальнейшей работы.

Ограничения, которые запрещают физические нагрузки после операции варикоцеле касаются преимущественно тех, которые воздействуют на тазовую область. Сюда входят практически все поднятия тяжестей и те занятия, где нужно усиленно работать ногами. Но если большие напряжения этой области недопустимы, то умеренные нагрузки вполне рекомендуемы.

Распространенность заболевания набирает силу особенно среди подростков в период быстрого роста. У некоторых из них в зрелом возрасте ощущаются серьезные последствия недуга. Организм мужчин больше подвержен интенсивным физическим нагрузкам. В результате этого внутрибрюшное давление увеличивается, кровообращение нарушается, а сосуды закупориваются. Такие изменения благоприятствуют развитию болезни.

Спорт и варикоцеле: совместимы или нет

Как правило, сосудистые патологии требуют активного образа жизни. На вопрос, можно ли заниматься спортом при варикоцеле, конкретного ответа не существует. Медицинская академия наук до сих пор продолжает изучать эту проблему. Поэтому мнения специалистов расходятся, ведь определенные тренировки полезны, а некоторые из них провоцируют прогрессирование недуга.

Ошибочно полагать, что для предотвращения болезни спортивные занятия вовсе нужно исключить. Будут ли они приносить пользу человеку, зависит от правильного распределения нагрузки. Ведь некоторые из них благоприятно воздействуют на организм:

  1. Нормализуют и ускоряют кровообращение в малом тазу.
  2. Повышают потенцию, так как увеличивается синтез гормонов в простате.
  3. Уменьшают напряжение и мышечные спазмы в паху.
  4. Восстанавливают эластичность сосудов.
  5. Укрепляют мускулатуру тазового дна.

Описание заболевания

Заболевание считается самым распространенным среди мужчин. Оно представляет собой нарушение кровоснабжения в области мошонки. По природе имеет схожесть с варикозным расширением вен нижних конечностей. Само по себе не проходит, а нуждается в лечении. Терапия первых двух стадий обычно имеет хороший прогноз и ситуация не усугубляется, в остальных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Пациентам с подобным диагнозом перенапряжение недопустимо. Интенсивные тренировки повышают циркуляцию кровеносного русла, что провоцирует тромбоз питающих яичко сосудов. Последствия в таком случае могут быть необратимыми, так как нередко заканчиваются закупоркой вен или инсультом. Временный отказ от спортивных мероприятий не излечивает от болезни, но все же будет тормозить ее хронизирование.

Допускаемые тренировки

Определять, допустимы ли тренировки в каждом конкретном случае, должен уролог. На основании исследований и стадии развития заболевания он определяет, какие виды физической активности приемлемы и указывает те, которые нужно исключить. Обычно разрешаются следующие:

  1. Бег трусцой.
  2. Йога.
  3. Плавание.
  4. Легкая атлетика.
  5. Дыхательная гимнастика или танцы.
  6. Лыжный туризм.
  7. Общий фитнес.
  8. Пешие прогулки.

Давая рекомендации, доктор ориентируется по тому, есть ли у больного на что-либо жалобы. Если появляются спазмы, занятия лучше прекратить. Многие специалисты по урологии советуют своим пациентам легкую гимнастику как для здоровья в целом, так и в качестве профилактики. Благодаря этому повышается иммунитет мужчины, тонизируются мышцы живота, болезнь не прогрессирует.

Спортивные запреты и ограничения на разных этапах болезни

При варикоцеле важно следить, чтобы физические нагрузки были минимальными. Силовые упражнения вызывают мышечное напряжение и повышают внутрибрюшное давление. В связи с этим рекомендуется исключить следующие виды спортивных соревнований:

  1. Тяжелая атлетика.
  2. Велоспорт.
  3. Мотоспорт.
  4. Езда верхом.

Категорически запрещены любые мероприятия, связанные с поднятием тяжести и мышечным напряжением. Иначе могут появляться застойные явления, вызывающие рецидивы.

К каждому конкретному случаю нужен индивидуальный подход: у одних пациентов ограничения минимальны, а у других – более жесткие. Порой даже разрешенные виды спорта усугубляют протекание недуга. Поэтому лечащий врач запрещает любые физические упражнения, если наблюдаются следующие симптомы:

  1. Посинение яичка.
  2. Появление вспухших вен в паху.
  3. Спазмы и жар в промежности.

Данные признаки сигнализируют о том, что давление на вены увеличивается, и они еще больше расширяются. Кровь застаивается, а сосуды начинают вытягиваться. Требуется воздержание от любого физического перенапряжения.

Помимо спазмов и неудобств иногда патология вызывает бесплодие. Избежать таких серьезных осложнений помогают регулярные осмотры у врача.

Если было диагностировано варикозное расширение вен яичка, необходимо учитывать рекомендуемые ограничения:

Стадия развития Способы выявления Упражнения, от которых следует отказаться
Первая Определяется только при помощи УЗИ. Тяжелая атлетика; культуризм. Серьезных ограничений нет.
Вторая Путем пальпации. Вело- и мотоспорт; укрепление пресса.
Третья Воспаленные вены прощупываются пальпаторно в разных позах больного. Уменьшить нагрузки и продолжительность тренировок.
Четвертая При визуальном осмотре. Все спортивные занятия противопоказаны. Пациента готовят к операции.

Физкультура после операции: польза и вред

Большинство мужчин не знают, можно ли после операции варикоцеле заниматься спортом. Решающим в данном вопросе будет объем хирургического вмешательства, также важно, сколько времени после него прошло. Прежде чем заниматься какими-либо упражнениями, нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Большинство врачей не рекомендуют сразу же после операции подвергать организм вообще какому-либо виду физической активности. Это поможет окрепнуть и полностью восстановиться. Спустя некоторое время можно начать с несложных упражнений, таких как:

  1. Йога.
  2. Гимнастика.
  3. Пешие прогулки.
  4. Занятия в бассейне.
  5. Беговая дорожка.
  6. Спортивная ходьба.

Если начинает появляться дискомфорт, особенно у спортсменов, от тренировок лучше пока воздержаться. Возвращение к обычному ритму жизни наступает на четвертой неделе. В целом восстановительный период длится до полугода.

На вопрос, сколько после операции варикоцеле нельзя заниматься спортом, сложно ответить. Урологи к каждому человеку применяют индивидуальный подход. Давая рекомендации при выписке пациента, учитывается его возраст и степень тяжести патологии.

Показания для занятий спортом

Варикоцеле и спорт вполне совместимы. При диагностировании патологии продолжать тренировки можно, но интенсивность их нужно снизить. Врачи рекомендуют посещение спортзала, в следующих случаях:

  1. Недуг только начинает развиваться.
  2. Нет жалоб на болевые ощущения в паху.
  3. Отсутствуют серьезные осложнения.
  4. Во время реабилитации для ускорения выздоровления.


Лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, восточные методики облегчают протекание недуга. Но важно, чтобы нагрузки оставались умеренными.

Примерный комплекс лечебной гимнастики

Благодаря правильно подобранным упражнениям улучшается кровообращение, что препятствует застойным явлениям в малом тазу. Это существенно сократит процесс реабилитации. Часто рекомендуется комплекс лечебных мероприятий:

  1. Приседания до 30 раз.
  2. Наклоны вперед стоя, стараясь коснуться кончиками пальцев до пола.
  3. Махи ногами в разных направлениях, лежа на спине.
  4. «Велосипед».
  5. Круговые движения тазом влево и вправо.

Чего делать не стоит

На ослабленный организм отрицательно влияет поднятие тяжестей, что нагружает позвоночник. Даже, если недуг отступил, советуется временно воздерживаться от таких видов спорта:

  1. Продолжительного бега на ускорение.
  2. Разновидностей тяжелой атлетики.
  3. Футбола или баскетбола.
  4. Вольной борьбы.
  5. Бокса.
  6. Силовых занятий: поднятия гирь или штанг.

Развитие данной патологии часто угрожает бесплодием. Поэтому, после установленного диагноза важно придерживаться всех рекомендаций. Иногда врач считает необходимым вообще отменить посещение спортзала, чтобы избежать всевозможных травм.

Заключение

Патология у всех пациентов протекает по-разному. Поэтому на выбор упражнений для людей с диагнозом «варикоцеле» влияют индивидуальные особенности организма. Полностью отказываться от спорта не стоит, потому что польза регулярной физической активности для здоровья мужчины неоспорима. При диагностировании данного недуга допускаются несложные тренировки. Но продолжительность и интенсивность их должен контролировать квалифицированный специалист.

Ссылка на основную публикацию
Через какое время рассасываются нитки на швах
Как правило, родив малыша, новоиспеченная родительница чувствует с одной стороны невероятное облегчение, а с другой — практически сразу погружается в...
Чем промыть глаза после сварки
Каждая профессия опасна по-своему. Если рассматривать сварочные работы, то выполнять их должен опытный специалист, соблюдая при этом технику безопасности. Иногда...
Чем промыть красные глаза
Наверное, многие из вас хотя бы один раз в жизни жаловались на покраснение глаз. Причины могут быть самые разнообразные. "Комсомолка"...
Через какое время тетурам выводится из организма
Тетурам Инструкция по применению Цена на Тетурам от 292.90 руб. в Черкесске Купить Тетурам в Черкесске можно в интернет-магазине Apteka.ru...
Adblock detector