Чем лечить хондроз спины в домашних

Чем лечить хондроз спины в домашних

Хондроз спины – как лечить это коварное заболевание, которое, на первый взгляд, вроде бы и не страшно, так как встречается почти у половины людей и стало привычным диагнозом. Однако, основная опасность хондроза заключается в длительном бессимптомном периоде, во время которого происходит разрушение хрящевой ткани межпозвонковых дисков в определенных отделах позвоночника. Заметить дегенеративно-дистрофические изменения в состоянии позвоночника можно лишь во время полного обследования, которое обычно проводят при появлении первых симптомов заболевания. Как правило, эта стадия уже трудно поддается терапевтическому лечению, являясь предшественником остеохондроза.

Причины хондроза спины

Основное отличие хондроза от более тяжелой формы патологии в том, что он по своей сути служит начальной стадией остеохондроза, а своевременно предпринятые меры позволят не допустить осложнений. При переходе в остеохондроз дегенеративные разрушения распространяются за границы межпозвоночного диска, вызывая воспаление окружающей ткани и костей.

Что является фактором таких процессов, медицина на сегодняшний день не имеет единого мнения, однако, врачи выделяют основные причины, увеличивающие возможность развития хондроза спины:

  • болезни, замедляющие обменные процессы в позвоночнике в виде вегетососудистых нарушений, заболеваний органов эндокринной системы;
  • чрезмерная нагрузка, неравномерно распределяемая по позвоночнику;
  • повышенная физическая активность;
  • длительное нахождение в неудобной и неестественной позе;
  • избыток веса и ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • повышенная эмоциональность и состояние раздражительности;
  • нарушения сна;
  • повторяющиеся стрессовые ситуации;
  • неполноценное питание;
  • патологии опорно-двигательного аппарата, имеющие врожденный или приобретенный характер;
  • длительная работа за компьютером, особенно в период подросткового возраста;
  • мышечные зажимы, не поддающиеся контролю, вызванные напряжением отдельных групп мышц;
  • случаи переохлаждения.

Для того чтобы хондроз спины начал свое развитие, необходимы несколько провоцирующих факторов. Для кого-то будет достаточно двух — трех причин в совокупности, а для кого-то понадобится целый комплекс ситуаций, способствующих образованию проблем с позвоночником.

Симптомы

Заболевание хондрозом характеризуется длительным бессимптомным развитием, а первые признаки болезни обычно бывают выражены неярко и долго остаются без внимания. Основным симптомом служат болезненные ощущения в спине, которые не вызывают особого беспокойства и часто становятся привычными, в результате чего больные не сразу обращаются за помощью к специалистам.

Пациенты ощущают дискомфорт и боль после физического труда или в конце рабочего дня. Локализуются болезненные симптомы в области поясницы, в шее или в области грудной клетки, то есть именно там, где происходит поражение межпозвоночного диска.

Дополнительным признаком хондроза является хруст, ощущаемый во время изменения положения тела. Обычно такие симптомы наблюдаются при поражении шейного и поясничного отдела позвоночника.

Видео: 5 Способов Лечения ОСТЕОХОНДРОЗА в Домашних Условиях

В шейном отделе

Хондроз в шейном отделе позвоночника представляет наибольшую опасность, так как в этом случае при обострениях может нарушаться кровоснабжение мозга. Основными симптомами такой формы заболевания, служат:

  • чувство тяжести и дискомфорт в области шеи и затылка;
  • головные боли в виде мигрени;
  • ощущение шума в ушах;
  • зубная боль и боль в горле;
  • головокружения и кратковременные потери сознания;
  • храп во сне;
  • неспособность восстанавливать силы, несмотря на достаточное время для отдыха и сна;
  • снижение зрения и ухудшение слуха.

В периоды обострения хондроза при поворотах головы или при наклонах может ощущаться сильная боль. В этих случаях болезненные ощущения могут проявиться в области лопаток или в плечах, что сопровождается онемением рук и общей слабостью.

В грудном отделе

Грудная форма хондроза наблюдается достаточно редко и на первых стадиях совершенно не беспокоит больного. По мере прогрессирования могут проявиться следующие симптомы:

  1. боль в грудной части позвоночника;
  2. болезненные ощущения, напоминающие сердечную боль;
  3. нестабильное артериальное давление;
  4. дискомфорт и боль в районе спины.

В моменты обострения грудного хондроза боль можно ощущать в шейном отделе, под лопаткой или в одной из конечностей.

В поясничном отделе

Чаще всего хондроз проявляется болью в поясничном отделе. На первых порах боль в пояснице появляется только после физической активности, в результате переохлаждения или после долгого нахождения в неудобной позе. В остром периоде боль отдается в мышцы ягодиц, в конечности, в область крестца, ее интенсивность усиливается при кашле или при чихании.

При распространении воспаления на область крестца больной не в состоянии подняться на ноги, не может наклоняться, может почувствовать онемение ножных мышц. Подобные проявления являются сигналом быстрого прогрессирования патологии, которая угрожает развитием остеохондроза. Несвоевременность терапии еще больше ускорит прохождение патологических процессов.

Последствия

Коварный характер хондроза заключается в его последствиях, так как нередко заболевание не особенно усложняет жизнь больных. Те неприятные проявления, что наблюдаются в периоды обострений, в большинстве удается устранить за несколько дней и люди вскоре забывают о болезни до следующего случая. В то же время дегенеративные процессы в костях позвоночника и в его хрящевой ткани продолжают развиваться в полную силу, и более половины пациентов с хондрозом получают тяжелое осложнение в виде остеохондроза. Больные с такой формой заболевания никогда не смогут вернуться к привычному существованию.

Последствия хондроза чаще всего сказываются на области шейного и поясничного отделов позвоночника, так как именно эти участки тела подвергаются большей нагрузке. Патологические изменения могут затрагивать и остальные части позвоночника.

Самые распространенные осложнения, вызванные хондрозом спины, могут проявиться в следующем виде:

  1. развитие стенокардии;
  2. длительные головные боли;
  3. нарушения в состоянии ЖКТ;
  4. образование грыжи;
  5. заболевания печени, почек.

При отсутствии своевременного лечения на фоне возникших нарушений развитие остеохондроза происходит еще более активно и, достигнув последней четвертой стадии, болезнь угрожает инвалидностью с проблемами в передвижении. Даже после успешного лечения хондроза и при отсутствии его симптомов необходимо находиться под наблюдением специалиста и регулярно посещать его приемы.

Лечение без операции

Окончательно вернуть здоровье спине и вылечиться от хондроза пока невозможно, цель проводимой терапии заключается в приостановке разрушительных процессов и предотвращении перерождения болезни в остеохондроз.

Лечебный процесс заключается в применении комплексных методов, которые используют следующее:

  • лекарственные препараты;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • курс специального массажа;
  • проведение самомассажа;
  • физиотерапию;
  • релаксотерапию;
  • методы мануальной терапии;
  • вытяжение позвоночного столба;
  • рецепты народной медицины;
  • санаторно-курортное лечение.

Те процедуры, которые будут включены в основное лечение хондроза, выбирают на основании индивидуальных показателей пациента. Лечащий врач подробно изучает течение болезни и в соответствии с его рекомендациями выстраивается последующий курс лечения.

Медикаментозные средства

Медикаментозные препараты не могут за одно мгновение устранить болезнь, однако, свою задачу по облегчению симптомов обострения хондроза они выполнить в состоянии.

Для этого можно воспользоваться следующими назначениями:

  • инъекции;
  • препараты в таблетках;
  • лекарства в виде мази или крема;
  • гели;
  • лечебные пластыри.

В зависимости от характера болезни и стадии хондроза, его симптомы устраняют разными медикаментами. Так, при обострении в первую очередь проводят следующий курс лечения:

  1. Противовоспалительные нестероидные препараты. Благодаря им удается быстро устранить боль и приостановить воспаление. В этом качестве чаще используются Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам.
  2. Обезболивающие препараты. Могут быть назначены ненаркотические и наркотические медикаментозные средства в виде Новокаина, Лидокаина или Дипроспана.
  3. Миорелаксанты. С их помощью снимается мышечное напряжение. Наиболее эффективные препараты: Сирдалуд и Тизалуд.
  4. Хондопротекторы. Позволяют быстро восстанавливать участки с повреждениями тканей позвоночника, останавливают развитие воспалительного процесса. Чаще всего назначаются Дона, Хондроксид и Мукосат.
  5. Комплексные витаминные препараты и антиоксиданты.
  6. Препараты с седативным действием.

Несмотря на то, что почти все из представленных медикаментозных средств можно приобрести в аптеке без предъявления рецепта, применять их нужно лишь по назначению врача.

Лучшие таблетки

При болях в случаях воспалений с обострением хондроза в спине назначают анальгетики, которые в первую очередь избавляют от боли, но не воздействуют на сам воспалительный процесс. Их не рекомендуется принимать длительным курсом, прием ограничивается двумя — тремя днями. Чаще всего для снижения интенсивности боли используются Анальгин, Баралгин, Нурофен, Солпадеин.

Читайте также:  Поликлиника альтернатива

Более выраженный болевой синдром устраняют Вольтареном, Ортофеном, Ибупрофеном. Для усиления лечебного воздействия одновременно с ними могут быть назначены Сирдалуд и Мирокалм.

Чтобы избавить от отека и вывести лишнюю жидкость из организма принимают диуретики в виде Фуросемида и Верошпирона.

Чтобы избавить от мышечного спазма обычно назначают Но-шпу, Спазган или Спазмалгол.

Уколы

Инъекции считаются более эффективными способами устранения боли при хондрозе. Лекарственный препарат в этом случае вводится непосредственно в кровоток, благодаря чему обезболивающее действие происходит быстрее. При хондрозе обычно назначают:

  • Кетопрофен или аналоги в виде Флексена, Фламакса, Артрозилена;
  • Диклофенак (Вольтарен, Ортофен);
  • Дексалгин;
  • Мелоксикам;
  • Кеторол;
  • Мильгамма, Тригамма;
  • Комбилипен;
  • Новокаиновые блокады.

Достаточно часто больным с хондрозом спины проводят инъекцию тройчатки, которая содержит три препарата: Анальгин, Димедрол и Папаверин. С их помощью больного избавляют от невыносимой боли специалисты скорой помощи.

Пластыри

При помощи пластыря можно избавить пациента от боли на несколько суток. Чаще всего с этой целью используется ортопедический пластырь Zb Pain Relief с натуральными травами в его составе.

  1. Ледокаиновый пластырь. При помощи блокирования импульсов эффективно избавляет от боли до 12 часов.
  2. Вольтарен, пластырь с содержанием диклофенака. Способен не только избавить от боли, но и воздействовать на воспалительные процессы.
  3. Китайский пластырь Черный нефрит. Средство состоит из сорока натуральных компонентов, на двое суток спасает от боли и от воспаления. Способен проникать в самые глубокие слои кожного покрова.

Для улучшения лечебного эффекта одновременно с таблетками рекомендуется применять наружные средства в виде мази. В период острой формы хондроза не применяют разогревающие мази, а только те, что обезболивают и снимают воспаление. В этом качестве медики рекомендуют:

  • Диклофенак, Кетопрофен, Найз, Вольтарен, Кетонал.

После прострела, через два — три дня можно применить и согревающие мази, усиливающие кровообращение в местах поражения. Препараты, снижающие боль и избавляющий от отека:

  • Финалгон, Капсикам, Никофлекс,

Неплохо зарекомендовали себя при лечении хондроза и комбинированные средства, способные улучшать циркуляцию крови, снимать воспаление, избавлять от боли:

  • Бишофит, Долобене, Випросал В, Апизартрон.

Нередко специалисты рекомендуют прием гомеопатических препаратов от хондроза. Это может быт быть мазь Цель Т, Траумель С. Они изготовлены на основе растительных экстрактов, способствуют восстановлению хрящевых тканей, улучшают обменные процессы.

Видео: Остеохондроз позвоночника — симптомы, диагностика и лечение остеохондроза

Лечебная физкультура

Улучшает состояние больных с хондрозом занятия лечебной гимнастикой. Занятия можно проводить самостоятельно в домашних условиях, а если имеются серьезные нарушения в состоянии позвоночника – то в стационаре с соответствующими специалистами. Выбрать упражнения касаемо конкретного пациента может только врач. Перечень специальных упражнений составляется после проведенного осмотра и учитывая все индивидуальные особенности больного.

Физиотерапия

После устранения острых проявлений хондроза можно обратиться к физиотерапии. С помощью этих методов удается уменьшить количество лекарств и увеличить эффективность оставшихся препаратов. В число физиотерапевтических процедур при лечении хондроза входят:

  • электрофорез;
  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция.

Применение этих методов позволяет сократить время лечения, в более короткие сроки устранить воспаление, способствует восстановлению поврежденной мышечной ткани.

Посещение массажного кабинета

Более быстрому восстановлению пациентов с хондрозом будет способствовать лечебный массаж, проводимый специалистами по назначению лечащего врача. Его можно использовать в качестве вспомогательного способа лечения только при отсутствии обострения.

Массажист соблюдает осторожность, а его движения не должны спровоцировать непроизвольный спазм мышц или вызвать усиление боли. Курс массажа при хондрозе рекомендуется проводить два раза в год по десять сеансов.

Лечение в санатории

Пациентам с хронической формой хондроза рекомендуется санаторно-курортное лечение. Его обычно назначают в целях реабилитации после проведения основной терапии, а также в качестве меры, предупреждающей возможность рецидивов. Предлагаемые методики, которые используются в оздоровительных учреждениях такого типа, не предусматривают полного избавления от заболевания. В большей части их задача состоит в профилактике более тяжелых осложнений болезни, например, остеохондроза.

Народная медицина

Применение методов народной медицины при лечении хондроза спины требует предварительной консультации с лечащим врачом. Такой вид лечения обычно проводят в качестве дополнительных способов к основной терапии и ни в коем случае оно не должно заменять медикаментозные препараты. Более всего в этом качестве используют:

  1. Настои из трав. Для этого применяют сбор из измельченных растений: хвоща, подорожника, донника и календулы.
  2. Барсучий жир. Небольшое его количество втирают в болезненные участки тела.
  3. Свежие листья березы или лопуха, используемые в виде компрессов.
  4. Корень хрена. Для лечения используют сок, наполовину разбавленный водой.
  5. Масло пихты.
  6. Чеснок и черная редька.
  7. Компресс из красной глины.
  8. Ванны со скипидаром.
  9. Йодная сетка.

Несмотря на то что рекомендуемые средства от хондроза являются натуральными и не содержат в себе химических веществ, их применение тоже может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому начинать лечение необходимо с менее концентрированных составов, а в случае индивидуальной реакции поискать другое средство.

Профилактика

При появлении такого заболевания, как хондроз, возрастает риск его более тяжелой стадии – остеохондроза. Поэтому при первых признаках неблагополучия в позвоночнике необходимо пересмотреть свой образ жизни и воспользоваться мерами профилактики, способными защитить от дальнейшего развития негативных изменений. Для этого:

  • внимательно отнестись к спальному месту, матрас не должен быть мягким;
  • увеличить свою подвижность;
  • не отказываться от массажа;
  • правильно построить режим питания.

Не рекомендуется долгое время находиться в одной позе, особенно сидя за столом. Необходимо делать кратковременные перерывы, еще лучше, если в это время проводится небольшая зарядка с упражнениями, направленными на снятие напряжения с позвоночника.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Раньше шейный остеохондроз у мужчин обычно проявлялся, начиная с 45-50 лет, у женщин – немного позже – 50-55 лет. Но теперь наблюдается стремительное омоложение: типичная картина – заметные признаки болезни у 30-летних, не редки случаи и появление первых симптомов в 20 лет.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы

На ранних стадиях болезнь практически не проявляется болезненными симптомами: вы можете почувствовать неприятные ощущения в шее после большой физической нагрузке или длительного сидения в напряженной позе, после резкого движения или наклона головы.

Основные симптомы – головная боль, головокружение и нарушение координации, легкий хруст при движении головы, общая слабость; реже наблюдается слабость рук, онемение языка и нарушение речи, проблемы с дыханием, зрением, слухом, повышенное потоотделение, аномально высокое артериальное давление. Основные зоны – затылок, шея, воротниковая зона. В большинстве случаев одновременно наблюдается всего несколько из перечисленных признаков болезни.

В целом симптоматика остеохондроза не очевидна, часто их маскирует использование обезболивающих препаратов. В этом и состоит одна из его опасностей: большинство симптомов возможны и при других патологиях, что затрудняет диагностику шейного остеохондроза.

Симптомы у женщин

Особенности женского организма позволяют обнаружить признаки болезни на более ранних стадиях, так как они проявляются достаточно быстро, особенно от 45 до 65 лет. Кроме того, имеется ряд «резервных» симптомов, которые именно у женщин проявляются чаще или ярче выражены:

  • резкие скачки давления
  • синюшность кожи
  • онемение кожных покровов, сопровождающееся покалыванием
  • тошнота

Стадии развития остеохондроза

В развитии шейного остеохондроза принято выделять 4 стадии. Но это довольно условное деление, так как большинство симптомов болезни могут проявляться и в других патологиях. Кроме того, реальная степень деградации тканей шейного отдела позвоночного столба может не соответствовать внешне проявляемым симптомам.

Первая стадия (доклиническая)

На начальной стадии симптомы слабо выражены и их часто приписывают стрессам или другим заболеваниям. Чувствуется неприятная скованность в шее, боль при резких движениях или наклонах. На этой стадии вполне можно избавиться от зарождающегося остеохондроза с помощью лечебной гимнастики или просто больше двигаться, скорректировать питание.

Читайте также:  Запор в больнице

Вторая стадия

Боли усиливаются, становятся постоянными, при резких поворотах или наклонах уже сильные. Появляются сильные головные боли, больной начинает быстро уставать, становится рассеянным, периодически немеют участки лица.

Третья стадия

Образование грыжи дисков часто вызывает головокружение, слабость рук, боль отдает в затылок и руки, постоянно ощущается в плечах.

Четвертая стадия

В конце концов межпозвоночные диски разрушаются, они замещаются соединительной тканью. Нервы защемляются, что приводит к трудностям в движении, острой боли, усилению головокружения, появляется шум в ушах.

Причины и факторы риска

Как ни странно, возможность развития остеохондроза у человека обусловлена одним из его эволюционных преимуществ – прямохождении: позвонки давят друг на друга, а с возрастом соединительная ткань деградирует. Как следствие, у пожилых это почти неизбежный процесс. Но есть и множество факторов, способствующие более раннему и интенсивному развитию шейного остеохондроза:

  • В первую очередь – это сидячий и малоподвижный образ жизни, часто наблюдающийся в современной жизни (офисные работники, водители и прочие «сидячие» специальности, телевизор, долгие часы за компьютером), отсутствие физических нагрузок
  • Напряженные, неестественные позы в процессе работы: например, за компьютером человек часто наклоняется вперед, принимая напряженную позу
  • Противоположная причина – слишком высокие, непривычные для данного человек нагрузки; но в зоне риска – даже тренированные спортсмены, например, штангисты;
  • Любые причины, нарушающие естественную осанку человека: неудобная обувь, особенно на высоком каблуке, неудачная поза при сне, плоскостопие, ревматизм, сколиоз;
  • Излишний вес, что часто вызвано неправильным питанием
  • Частые стрессы, сильное нервное напряжение, постоянное переутомление
  • Локальное переохлаждение

Чем опасен шейный остеохондроз

В области шеи сосредоточено много жизненно важных сосудов, артерий, капилляров, поэтому любые нарушения там могут иметь неприятные последствия, включая кислородное голодание, гипертонию, вегетососудистую дистонию.

Шейный остеохондроз поражает сегменты позвоночника, управляющие работой плечевых и локтевых суставов, щитовидной железы, кистей рук и других органов. При остеохондрозе, если его не лечить, велика вероятность защемления нервов, сдавливание сосудов, что неизбежно сказывается на работе других органов.

К какому врачу обратиться

Кто будет в дальнейшем проводить лечение, зависит от стадии заболевания и обнаруженных при диагностике нарушениях. Например, при образовании грыжи или смещении дисков может потребоваться помощь травматолога. Массаж и ЛФК, физиотерапия – нехирургические методы лечения, в тяжелых случаях пациент направляется к хирургу.

Диагностика

Так как симптоматика остеохондроза слабо выражены и часто пересекается с другими патологиями, первичный осмотр лучше провести у терапевта или другого специалиста – невролога, ортопеда. Он расспросит вас о болевых и прочих симптомах, проверит подвижность шеи, состояние кожи, равновесие, рефлексы.

Если поставлен первичный диагноз «шейный остеохондроз», врач дальше направит вас на дополнительные исследования. Самым эффективным из них является МРТ, потом – компьютерная томография. Рентгеновские исследования по сравнению с первыми двумя гораздо менее эффективны, особенно при запущенной болезни. Состояние мягких тканей проверяется с помощью УЗИ. Если у врача есть подозрение на повреждение кровеносных сосудов, вас могут направить на дуплексное сканирование сосудов.

Так как некоторые симптомы пересекаются с признаками стенокардии и ишемической болезни сердца, может понадобиться консультация кардиолога, который направит вас на ЭКГ и эхокардиографию.

Как лечить шейный остеохондроз

Мы настоятельно не советуем прибегать к самолечению, в первую очередь из-за того, что симптомы остеохондроза могут означать совсем другое заболевание: мало того, что выбранные вами препараты не помогут в лечении, они еще могут и повредить. Даже при болевых обострениях не спешите в аптеку за обезболивающим – лучше запишитесь на прием к врачу, а еще лучше – сделайте это заранее, при первых симптомах.

Снятие острой боли

Остеохондроз, особенно на поздних стадиях, сопровождается сильной болью, поэтому первая задача лечащего врача – облегчить ваши страдания. Он назначит вам обезболивающие средства, противовоспалительные препараты, витамины, хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей, лекарства для улучшения кровообращения и снижения спазма мышц.

В этой статье мы намеренно не приводим названия конкретных препаратов – их выбор лучше предоставить врачам, которые учтут все возможные последствия и оценят противопоказания.

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Самый простой и доступный, в том числе дома, способ – лечебная гимнастика. При этом она еще и достаточно эффективна, так как укрепляет мышцы шеи, восстанавливает кровообращение в поврежденных участках, компенсируют недостаток движения в обычной жизни. Лечебную физкультуру можно дополнить плаванием, аквагимнастикой.

Существует много методик, в том числе с использованием тренажеров: большинство из них не требуют специального оборудования или каких-то особых условий, но мы советуем вам обратиться в кабинет ЛФК, где вам подберут наиболее эффективные комплексы упражнений и проведут занятия под руководством опытного специалиста.

Физиотерапия

Правильное и постоянное применение физиотерапевтических методов способствует улучшению кровообращения в поврежденных участках, снижению воспаления и болевых ощущений, замедляет процесс окостенения.

При остеохондрозе шейного отдела используют электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ударно-волновую терапию, лечебные ванны и душ, грязелечение и другие методы.

Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе массаж может быть очень эффективен: он улучшает кровообращение, уменьшает вероятность спазмов за счет снижения тонуса мышц, облегчает болевые симптомы и улучшает общее самочувствие больного.

Но массаж и мануальную терапию надо применять крайне осторожно, так как неумелое и грубое воздействие на больные участки тела может лишь навредить. Мы настоятельно советуем сначала проконсультироваться с врачом.

Хирургическое лечение

В особо запущенных случаях не исключено даже хирургическое вмешательство: сужение просвета позвоночного столба, образование грыжи межпозвонковых дисков, при спондилолистезе.

Решение о необходимости и способе хирургического вмешательства принимает хирург, он же определяет подготовительные операции, длительность послеоперационного периода и реабилитации.

Возможные осложнения и последствия

В области шеи находится много нервных окончаний и кровеносных сосудов, непосредственно влияющих на работу других частей тела: если не лечить шейный остеохондроз, это может привести к усилению множества других заболеваний:

  • Мигрень – именно в области шеи позвоночная артерия, доставляющая кровь в мозг: еще сужение приводит к сильным головным болям.
  • Нарушение зрения – через шею проходят сонная и позвоночная артерия, отвечающие за снабжение кровью органы зрения: сжатие нервных корешков и сосудов приводит к снижению зрения.

Прогноз

Шейный остеохондроз относится к заболеваниям, полностью излечить которое маловероятно, но зато с помощью разнообразных методик можно затормозить развитие болезни и заметно облегчить жизнь больного. Естественно, при запущенной болезни давать какие-то твердые прогнозы невозможно.

Профилактика шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела – заболевание, негативное воздействие которого при правильной и своевременной профилактике может быть сведено к минимуму. О его предотвращении надо задуматься еще в детстве: нарушение осанки, плоскостопие у ребенка – повод обратиться к врачу для проведения диагностики.

Основа профилактики остеохондроза – правильный образ жизни: разумные физические нагрузки и периодические нагрузки при сидячей работе, здоровое питание, контроль веса тела.

Врачи

В медицинском центре Семашко работают опытные и квалифицированные врачи-неврологи:

Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины.

Оно часто протекает бессимптомно.

Первые признаки появляются уже на этапе, когда избавиться от патологии становится практически невозможно.

Раньше считалось, что хондроз появляется у людей старше 50 лет.

Но, как правило, в этом возрасте появляются признаки болезни.

А развиваться он может начать значительно раньше.

Невылеченный хондроз перетекает в остеохондроз.

Что это такое?

Хондрозом позвоночника называется состояние, при котором в межпозвоночных дисках начинают прогрессировать дегенеративно-дистрофические изменения. Хрящевые ткани постепенно разрушаются. Но при этом у больных не возникает никаких симптомов.

Выявить патологию можно лишь при проведении обследования. Но его не делают, если у пациента нет жалоб на проблемы со спиной. Поэтому выявляют заболевания уже на поздних стадиях, когда нормализовать состояние достаточно тяжело. Хондроз является начальным этапом развития остеохондроза.

Читайте также:  Нарост на мошонке

Клиническая картина

При хондрозе спины характерные симптомы отсутствуют. Поэтому выявить заболевания на ранних стадиях развития практически невозможно.

Хондроз характеризуется тем, что дегенеративные изменения затрагивают лишь межпозвоночные диски. При прогрессировании патологии и развитии остеохондроза изменяется костная ткань, связки, хрящи. Это провоцирует защемление нервных корешков и появление характерных клинических признаков.

Классификация

Специалисты выделяют различные типы хондроза спины в зависимости от месторасположения патологически измененных межпозвоночных дисков.

Различают такие виды хондроза:

  • шейный;
  • грудной;
  • пояснично-крестцовый.

Чаще всего возникает шейный и пояснично-крестцовый хондроз. Это обусловлено повышенной подвижностью этих участков и усиленных нагрузок на них. В грудном отделе хондроз возникает крайне редко, ведь этот участок позвоночника практически неподвижен.

Из-за этого вероятность повреждения и развития дистрофически-дегенеративных изменений в дисках минимальна. Но даже при его появлении диагностировать хондроз грудного отдела сложно: пациенты жалуются на боли в грудной клетке, сердце.

Распространенность и значимость

Хондроз является начальной стадией остеохондроза. Недооценивать его серьезность нельзя, ведь при отсутствии лечения дегенеративные изменения приводят к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника, развитию висцеральных и неврологических нарушений.

Практически у 80% людей, которые перешагнули 55-летний рубеж, при обследовании можно обнаружить хондроз. Но изменения появляются и у более молодых пациентов.

Факторы риска, причины

Установить точную причину развития хондроза удается не всегда.

Но специалисты выделяют 3 группы факторов риска, которые могут спровоцировать появление этой патологии:

  • ухудшение процесса кровоснабжения и поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам;
  • смещение центра тяжести, обусловленное длительным пребыванием в неестественной для человека позе;
  • интенсивные динамические нагрузки на позвоночник, например, при занятии тяжелой атлетикой или ношении тяжестей.

Даже при наличии 1 фактора риска существует высокая вероятность развития заболевания.

К основным причинам появления хондроза относят:

  • болезни, из-за которых нарушается кровоснабжение позвоночного столба: вегето-сосудистые заболевания, эндокринные патологии, проблемы с обменом веществ;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • пребывание в неудобной позе на протяжении длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • ожирение;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • хронические стрессы;
  • проблемы со сном;
  • несбалансированный, неполноценный рацион питания;
  • врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательно аппарата;
  • переохлаждение.

Установить, что именно привело к развитию хондроза практически невомзожно. Как правило, он начинает прогрессировать под влиянием нескольких факторов.

Видео: «Хондроз грудного отдела позвоночника и причины болей в спине»

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

  • появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
  • исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
  • исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
  • ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Симптомы и методы диагностики

Заподозрить начало процесса разрушения межпозвоночных дисков можно по таким признакам:

  • болезненность в определенных участках позвоночника (чаще в шейном и поясничном отделах), которая усиливается в вечернее время и после сильных физических нагрузок;
  • прострелы в районе поясницы;
  • хруст в пояснично-крестцовом, шейном отделе;
  • боли, приводящие к ограничению подвижности.

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Лечение

Тактику лечения хондоза должен подбирать врач с учетом состояния пациента. Полностью вылечить это заболевание не получится. Весь комплекс лечебных мероприятий направляется на остановку прогрессирования болезни. При ухудшении состояние важно быстро снять обострение. Но лечить хондроз необходимо также в период ремиссии.

Препараты

При подтверждении хондроза позвоночника врач подбирает лечение в зависимости от степени разрушения межпозвоночных дисков с учетом жалоб пациента.

Могут быть назначены:

Назначать медикаменты должен лишь лечащий врач. Самолечением при хондрозе можно нанести лишь вред.

Упражнения, ЛФК, массаж

Избавиться от хондроза только с помощью медикаментозного лечения невозможно. Врачи обязательно назначают лечебную гимнастику. В первые дни упражнения лучше делать под контролем специалиста по физиотерапии. При выяснении тактики выполнения гимнастики можно продолжать делать упражнения в домашних условиях.

Универсальной гимнастики для пациентов с хондрозом не существует. Врач подбирает индивидуальный комплекс в зависимости от состояния, участка поражения, наличия симптомов заболевания. ЛФК необходим для укрепления мышечного корсета. При выполнении гимнастики не должно быть болезненных ощущений, чувства переутомления или чрезмерного напряжения.

Одним из обязательных компонентов терапии является массаж. Необходимо пройти несколько курсов для нормализации состояния. Специалисты используют лишь щадящие методики, чтобы не спровоцировать появление мышечных спазмов и усиление болевых ощущений. Используются традиционные техники выполнения массажа: разминание, поглаживание, выжимание.

Противопоказаниями к выполнению массажа являются:

  • воспалительные поражения;
  • опухоли;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • гипертония;
  • недавно перенесенная хирургическая операция;
  • артроз;
  • полиартрит;
  • беременность;
  • заболевания спины.

При выраженном болевом синдроме массаж не назначается.

Лечение в домашних условиях

При регулярном выполнении всех назначенных упражнений удается добиться такого эффекта:

  • мышцы спины укрепляются, это способствует уменьшению нагрузки на позвоночный столб;
  • расстояние между позвонками увеличивается, поэтому минимизируется вероятность защемления нервных корешков;
  • мышечный спазм устраняется;
  • обменные процессы и кровообращение нормализуются.

Дополнительно в домашних условиях можно использовать рецепты народной медицины. Целители рекомендуют на проблемную область делать компрессы из творога, на который предварительно следует капнуть несколько капель уксуса. Держать их необходимо 2-3 часа.

Было замечено, что состояние улучшается, если постоянно носит пояс из овечьей либо собачьей шерсти. Можно делать любые прогревания пораженного участка.

Профилактика

Предупредить развитие хондроза или не допустить прогрессирование заболевания можно, если выполнять рекомендации врачей. Они советуют делать:

  • самомассаж поясницы, шеи, конечностей в утренние часы;
  • утреннюю гимнастику;
  • пятиминутные разминки на протяжении рабочего дня.

Полезным также считается плаванье в бассейне. Вероятность развития хондроза минимизируется при ведении здорового образа жизни и соблюдения принципов правильного питания.

Видео: «Упражнения для профилактики хондроза позвоночника»

Прогноз выздоровления

Если выявить хондроз удастся на начальной стадии, то вероятность избавления от проблемы достаточно высока. Ведь нормализовать состояние межпозвоночных дисков, если дегенеративные изменения только начались, вполне реально.

В случаях, когда у пациента уже начались боли и заболевание переходит в остеохондроз, можно лишь остановить его прогрессирование. При выполнении всех рекомендаций врача получится предотвратить ухудшение состояния и добиться стойкой ремиссии. Регулярное выполнение упражнений, курсовой прием медикаментов позволит избавить пациента от болей.

Заключение

При выявлении дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках устанавливается диагноз хондроз. Но это заболевание зачастую протекает бессимптомно, поэтому своевременно выявить его сложно.

  • Специалисты выделяют несколько форм хондроза в зависимости от локализации пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
  • Это заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей: практически у 80% пациентов старше 55 лет выявляют хондроз.
  • Возникает болезнь при ухудшении питания и кровоснабжения позвоночника, чрезмерных нагрузках и длительном неправильном положении спины.
  • При прогрессировании хондроза у пациента развивается остеохондроз, который приводит к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника и другим неприятным последствиям.
  • Для лечения хондроза активно используют медикаментозную терапию. Но нормализовать состояние не выйдет без ЛФК и массажа.
  • При выполнении рекомендаций врача можно остановить прогрессирование заболевания и минимизировать вероятность появления болей, ухудшения состояния в будущем.
Ссылка на основную публикацию
Чем лечить укусы блох на теле человека
Регулярная гигиена, низкая температура тела по сравнению с животными, бедный волосяной покров, в большинстве случаев делают человека переносчиком блох, а...
Чем лечат трихомониаз у женщин
Трихомониаз — распространенное инфекционное заболевание, передающееся половым путем. Особенно часто оно встречается у женщин. Согласно статистике этот диагноз ставится примерно...
Чем лечится вирус эпштейна барра у детей
Не нашли ответ на свой вопрос? Оставьте заявку и наши специалисты проконсультируют Вас. Описание заболевания Открыли вирус в середине прошлого...
Чем лечить фингал под глазом
25 Октября, 2018 Ортопедия и травматология Арина Кляйн Синяком (или гематомой) называют скопление крови (ограниченное) при открытых и закрытых повреждениях...
Adblock detector